2019年06月29日

【6/29(土)】小町だよ☆〜

よっすー!小町だよ☆〜(ゝ。∂)

絶賛インプラント治療中の私です。
先日ボルトを埋め込む為に歯医者さんに行ったのですが、土台となる骨が足りなくてボルトの埋め込みが延期になりました(´-`)
8月半ばに再チャレンジなのですが、それまでにたくさんカルシウムをとって骨を育てたいと思います(キリッ
毎日牛乳をコップ二杯飲んでいるのですが、お陰様で毎日お腹が痛いです。これは、もしかしたら、痩せるかもしれません。
お腹痛くならないように牛乳を摂取しようと思い、昨日のお夕飯はシチューを作ろうとしました!
しました!というのは、ルーを買いに行くのがめんとくさくて(雨降ってたし、具材自体は家にあった)お野菜とお肉を煮ている過程で煮物になったからですね。
凄かったの。煮崩れが。もうどろっどろよ。
私がじゃがいも嫌いだと思ってたんだけど、違ってた。じゃがいもが私のこと嫌いだったみたい。
じゃがいもが形を残さずただのでんぷんになってたぁ…

小町、今夜も悪巧みガンバリマーース!!
posted by ネオ!ブラックシグマ at 17:37 | ブラックシグマ会報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月28日

【6/28(金)】キャッスルです

ジークシグマ!
日に日に筋肉が増えているキャッスル・ドランです(´∀`)

筋トレって、やっぱりやればやるほど体に出てくるものですね!
筋肉と日々会話しながら、強くなれ〜細くなれ〜って感じでトレーニングしてます。

筋トレやストレッチっていうのは大体3ヶ月で結果が出てくるっていいますよね。始めてからまだそんなに時間はたっていませんが、ジワジワと結果が見えてくるのは楽しいものですよ!
梅雨に入って外を走ったり歩いたりできない分、室内で筋トレするのがいいですねー!
冷房ガンガンにしてムキムキな体を作りますよ(´∀`*)

え?なんでメルマガで筋トレの話してるのって?
歌うためにも筋肉は必須だからですよ!

プロテイン飲んで大きい筋肉を作れ!なんて言いませんから、腹式呼吸で使う筋肉ぐらいはしっかり鍛えておくことをオススメしますね( ・∇・)

わたしはこれからもっとムキムキになって行く予定なので、対決したい方は是非立候補してください!
負けないように頑張ります(`・ω・´)

さてさて、キャッスル今夜は24時から悪巧み!
朝まで騒いで鍛えましょう( ´∀`)
posted by ネオ!ブラックシグマ at 19:20 | ブラックシグマ会報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月27日

【6/27(木)】なこです

ジークシグマー!
なこです!

先日上野動物園へ行ってきました。
控えめに行って面白かったです。
初めて行きましたが綺麗で広くて西園と東園に分かれてて橋で渡るかお金払ってモノレールに乗って渡るかなんですが、東園からモノレールで西園へ行こうとモノレールの駅で電車待ってたら老夫婦が、東園へ行きたいんだけどモノレールの駅探してて西園からきたんだけど東園へはこのモノレールで帰れるの?って質問されて、
「え、や、もうここが東園ですよ」って東園行くために西園からモノレールの駅探してみつけたそこがゴール地点っていう案件、本当に面白かった。
やっぱり動物の中で人間が一番面白いなって思った瞬間でした本当にありがとうございます。
あと、なこたろーが帰りのお土産コーナーで棚にあるぬいぐるみ持っておばあちゃんの手を掴んでレジまで連れて行き、持ってたぬいぐるみを「はい!」って言ってレジのお姉さんに渡して強制的に買わせてました。
末恐ろしかったです。

そんなこんなで今日はシグマ遅番にログイーン!
みんなシグマへ集まれー!
posted by ネオ!ブラックシグマ at 19:05 | ブラックシグマ会報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月26日

【6/26(水)】ももんが

ジークシグマ(´▽`)
モモンガーVです。

なんかシグマ久しぶりだな〜と思ったら、そういえば先週の私はぷらんたんだけだったので、シグマは2週間ぶりです。マイペース!!!

暑くてバテ気味だけどみんなはどうかなー?
元気が出るように髪を染めたりしてみたけど、トムさんは気づいてくれなかったよ。女子の髪型の変化を気づかないとか誉めないとか、やっぱり非モテは違うな〜〜 ハハ(  ˙-˙  )
でもトムさん以外にも気づかれず何も言われなかったのでそんなもんかなと 笑

明日以降はしばらく雨模様な予感ですので、めいっぱい気分上げていきましょう!
テンション╭(°ㅂ°)╮テンション╰(°ㅂ°)╯
今日も19時から朝まで、シグマで楽しく歌おうー!
お待ちしてます(⌒▽⌒)
posted by ネオ!ブラックシグマ at 13:12 | ブラックシグマ会報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月25日

【6/25(火)】マキ子です

ジークシグマ!マキ子です(=^x^=)

先日、映画「ザ・ファブル」を見てきました!
原作漫画がある事は知っていたんですが、遠の昔に連載も終わってるものかも思ったら全然連載中でしたwなんかすみませんm(_ _)m
予告だとギャグシーン多めな感じだったけど本編はバランス良くアクション、笑いがあってテンポも良くて本当に面白かったです!
そして、岡田くんのアクションがとにかく凄かった…!
アクション専門の俳優さんを覗いたら今は芸能界一なのではなかろうか?
V6オタの私としては可愛く線の細かった岡田くんがなつかしいです。
美ゴリラ化が留まることを知りません。
漫画好き戦闘員にも原作オススメだよと教えて頂いたので近々読んでみようと思います(∩´∀`∩)

それでは今宵もシグマにてお待ちしております(ノ*°▽°)ノ
posted by ネオ!ブラックシグマ at 09:13 | ブラックシグマ会報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月24日

【6/24(月)】小町だよ☆〜

よっすー!小町だよ☆〜(ゝ。∂)

アニメはかなり選り好みするけど、漫画はかなり雑種の私です(^ω^)
先日読んだアラサーの主婦がパリコレに出る漫画が面白かったのですが、「オーラは胸から出るのよ!」ってセリフがあって なるほど…と思いました。
でも、前回出勤時に戦闘員に「小町の背中ほんと好きぃ」って褒められたので、たぶん私のオーラは背中からゴゴゴゴゴゴって感じで出ているのではなかろうか。

まぁそんなことは置いておいて。
今日はお天気悪いけど、本日小町スーパーポジティブに楽しく悪巧みをしたいと思います!なぜなら帰りにわ蔵を食べると昨日から決めていたから!!!うふふふふふ
なにとぞなにとぞ悪の秘密組織へいらっしゃっせぇええ!!!
posted by ネオ!ブラックシグマ at 13:25 | ブラックシグマ会報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月23日

【6/23(日)】キャッスルです

ジークシグマ!
キャッスル・ドランです!

ぽんでぃしぇり(リフレ)がファイナルイベントをやっているらしいですね。
私もこの間初めて施術していただいたのですが、可愛いメイドさんとお話しながらカラダを揉み揉みしてもらうのはたまらないものですね。
30分あっという間でしたよ。

私は怪力ですから、ご主人様やお嬢様の大事なカラダを揉みほぐすというよりは撃ち砕くような形になりそうなのでリフレのメイドさんは凄いなぁと思いました( ・∇・)

そうそう、ファイナルイベント特典のトートバッグを見せてもらいましたが、おっしゃれですねー!
個人的にはもっとイタいデザインでもいいと思いましたが、オシャレすぎて悔しいですよ。
ファイナルイベントの今しか手に入らないっていうんですから、迷っている暇は無いですね。
新宿に来たなら揉み揉みはマストですよ!

そういえばこれはシグマのメルマガでした←

マッサージする前はカラダを温めると効果が高いらしいですから、カラオケするのがいいですね←
シグマは狭い店内ですが、周りに迷惑にならなければ飛んだり跳ねたりできますからいいウォーミングアップになります!
また十分にほぐれたカラダは、とても声が出やすくなってますから、ベストコンディションで歌うことができますよ!
それを確かめる為にもシグマでカラオケいかがですか?←

オススメのコースは
シグマ→リフレ→シグマです
その前後はお任せしますね^_^

なんと、18時ごろまでキャッスルはぷらんたんにも出没するらしいので合わせてきてくれると飛んで喜びます!
シグマでは19時から23時までいますよー( ・∇・)
二つとも…いやリフレも合わせたら三つですね!全部合わせてよろシグマ( ´ ▽ ` )ノ
posted by ネオ!ブラックシグマ at 15:00 | ブラックシグマ会報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月20日

【6/20(木)】イノリです

ジークシグマ!イノリです(*゚∀゚*)

先日、総勢12人でハニトー食べに行ってきました!
ほんとハニトーのみ!
カラオケ、ダーツ一切なしでw
ハニトーだけ求めてパセラ言ったのは初めてでしたww
カフェにあるハニトーはカラオケ店内で注文する物よりも若干シンプルで食べやすいんだね!
それとも盛り付け変わっただけなのかな?
久しぶりに食べたハニトー美味しかったな♪

今宵のシグマは早番イノリ遅番なこちゃんだよ!
今夜もシグマに悪巧みに来てね。待ってまーす!
posted by ネオ!ブラックシグマ at 17:27 | ブラックシグマ会報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月19日

【6/19(水)】小町だよ☆〜

よっすー!小町だよ☆〜(ゝ。∂)

盾の勇者の成り上がり22話まで観終わりました♪
ムカつく第一王女が断罪されてスッキリー( ´ ▽ ` )
そして22話の最後に一瞬だけ出てきた名前の分からない赤い髪のお兄さん(OPでは鎌みたいなのもってる)が、小町のドストライクでした。
一瞬で推しが決まった気がします。いや、これ、多分推すわ。
散財の未来が見えます…ふふ…
今後の展開に超絶期待しております!

さてさて次は何観よっかなー(*´∇`*)

posted by ネオ!ブラックシグマ at 18:15 | ブラックシグマ会報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【6/18】マキ子です

ジークシグマ!マキ子です(=^x^=)

スマブラSPにバンカズが新規参戦というネタは前回のメルマガに書いたのですが、嗚呼…64がやりたいよおおおお(´;ω;`)
このニュースの衝動でバンカズ、ディディコンの実況動画を見始めました。
本当はやりたいんだよ!でも機体がないのだよ!これはもう中古で買うべきなのか。
でもいつか64ミニが出るのではないかと心震わせている次第。
ゲーム機の歴史では64はハズレだとか言われていますがバカ言っちゃいけねぇ!
マリオ64、マリカ、ゴールデンアイ、ポケモン系、カスタムロボ、カービィとかとか!他のゲームに比べてソフトの本数は少ないけどその分面白いのがいっぱいあるのが64なのです!多分!
ゲームやりたいやりたいと散々言ってはいるけども、これ以上引きこもりに拍車が掛かってはオンナとして終わりではないかと懸念しています。困ったもんだ。

さて今日も家と店の往復しかしないであろうは私がお待ちしておりますよー(*ゝ`ω・)
ぜひ遊びに来てくださいね!
posted by ネオ!ブラックシグマ at 09:59 | ブラックシグマ会報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする